קציצות בקר מבושלות עם אורז ברוטב עגבניות ושמן



הרכב תזונתי של קציצות בקר מבושלות עם אורז ברוטב עגבניות ושמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
185 קלוריות10 גרם9 גרם12 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.2 מ"ג8 מק"ג32 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג16 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
88 מ"ג2 מ"ג633 מ"ג216 מ"ג1.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.5 גרם4 גרם33 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות